ブラジャーの正しいサイズ選び：ステップバイステップガイド

クイックアンサー

正しいブラジャーのサイズを見つけるには、アンダーバストを測ってバンドサイズを、バストの最も高い部分を測ってカップサイズを決定し、その差を計算します。ブランドやスタイルによってサイズは異なるため、必ず試着して快適さに合わせて調整してください。

正しいブラジャーのサイズを見つけるのは謎解きのように感じられるかもしれませんが、そうである必要はありません。ぴったりフィットするブラジャーは、見た目が良いだけでなく、一日中必要なサポートと快適さを提供します。毎日着用するものや術後用のものを探している場合でも、自分のサイズを理解することが第一歩です。

このガイドでは、ご自宅でのバンドサイズとカップサイズの測り方、よくあるフィッティングの間違い、そして見た目だけでなく着け心地も良いブラジャーを選ぶための実用的なヒントをご紹介します。

ブラジャーのサイズが重要な理由

間違ったサイズのブラジャーを着用すると、不快感、背中や肩の痛み、さらには肌荒れを引き起こす可能性があります。きつすぎるブラジャーは肌に食い込み、ゆるすぎるブラジャーは十分なサポートを提供しません。手術からの回復期にある方や、優しいサポートを求めている方にとって、適切なフィット感は特に重要です。

ブラジャーのサイズは、体重の変動、ホルモンの変化、加齢によっても変化することがあります。そのため、6ヶ月ごと、またはブラジャーの着け心地が変わったと感じたときに、サイズを測り直すことをお勧めします。

必要なもの

ご自宅でブラジャーのサイズを測るには、柔らかいメジャー、鏡、そしてぴったりフィットする（パッドなしの）ブラジャーまたはノーブラが必要です。快適な服装を着て、腕を体の横でリラックスさせてまっすぐに立ちましょう。

メジャーがない場合は、ひもと定規を使用できますが、柔軟なメジャーが最も簡単です。

ステップバイステップの測定方法

以下の手順に従って測定してください。テープが水平であることを確認するために、鏡の前で行うと便利です。

数字はあくまでも出発点であることを覚えておいてください。ブランドやスタイルによってフィット感は異なるため、購入する前に必ず試着してください。

• バンドサイズを測るには、バストのすぐ下の肋骨に沿ってテープをぴったりと巻き付けます。最も近い整数に丸めます。偶数なら4インチを足し、奇数なら5インチを足します。これがバンドサイズです。
• カップサイズを測るには、バストの最も高い部分にテープを水平に巻き付けます。最も近い整数に丸めます。
• このバスト測定値からバンドサイズを引きます。その差（インチ）がカップサイズに対応します：1インチ = A、2インチ = B、3インチ = C、といった具合です。

よくある間違いとチェックポイント

1. 間違い：パッド入りブラジャーの上から測定する： パッド入りブラジャーはボリュームを加え、測定値を歪めます。必ず裸の胸またはパッドなしのブラジャーの上から測定してください。 チェックポイント：テープがパッドの上ではなく、肌に平らに密着していることを確認してください。
2. 間違い：ずり上がるバンドを選ぶ： バンドが後ろでずり上がる場合は、ゆるすぎます。バンドは床と平行になり、ぴったりとしているがきつすぎない状態であるべきです。 チェックポイント：バンドの下に指が2本快適に入るはずです。
3. 間違い：カップからはみ出したり、隙間ができたりするのを無視する： 上部または側面からはみ出している場合はカップが小さすぎることを意味し、隙間がある場合は大きすぎることを意味します。それに応じてカップサイズを調整してください。 チェックポイント：バストはカップ内に、あふれたり空いたりすることなく、滑らかに収まるはずです。

すべての体型にフィットするブラジャー

• Vela ワイヤレスブラ、モーヴ: ワイヤーなしでしっかりとしたサポートを実現するよう設計されており、ソフトカップ構造、アンダーバストとサイドの補強、フルカバレッジのレースネックラインを備え、一日中快適に着用できます。内部ポケットには、オプションのパッドやプロテーゼを収納できます。ワイヤーレスでカスタマイズ可能なサポートをお好みの方に、このブラジャーはあなたの体型と術後のニーズに適応します。
• Astrid レース付きブラレット、ブラック: 超ソフトでサステナブルなジャージー素材とフェミニンなレースバンドで作られており、なめらかで柔軟なフィット感を提供し、日常の着用はもちろん、回復期にも最適です。構造的なサポートよりも柔らかさと柔軟性を重視する方にとって、このブラレットはくつろぎの時間や軽い活動に快適な選択肢です。

ご自宅でのブラジャーサイズの測定は、快適さと自信を大幅に向上させることができる簡単なプロセスです。フィット感は異なる場合があるため、定期的に再測定し、さまざまなスタイルを試着することを忘れないでください。よりパーソナライズされたアドバイスについては、プロのフィッターに相談するか、快適さとサポートを優先するブランドを探してみてください。