如何測量尺寸挑選無鋼圈內衣

快速解答

要測量胸罩尺寸，請使用軟式測量捲尺，在胸下肋骨周圍測量以取得胸圍尺寸，並在胸部最豐滿處測量以取得罩杯尺寸。將這些尺寸與胸罩專用的尺寸對照表進行比對——由於胸罩通常採用 S/M/L 尺寸，請將您的數據與品牌的尺寸表進行比較，以找到最適合您的尺寸。

找到合適的胸罩尺寸對於獲得您應有的舒適感和支撐力至關重要，尤其是在您的身體正在變化或正從手術中恢復時。與傳統具有罩杯和胸圍尺寸的內衣不同，許多胸罩採用 S/M/L 尺寸，這可能會讓過程感覺有些困惑。但只需幾個簡單的測量，您就能自信地選擇一款感覺像是為您量身打造的胸罩。

本指南將引導您如何測量胸罩尺寸、良好貼合度的注意事項，以及如何根據伸縮性和款式進行調整。我們還會分享一些我們最喜歡的胸罩，它們兼具舒適與風格，讓您找到完美的搭配。

您需要的工具

開始之前，請準備軟式測量捲尺、一面鏡子，並穿著非襯墊內衣或無內衣以獲得最準確的測量。如果您沒有測量捲尺，可以使用一條繩子和一把尺子，但軟式捲尺最為方便。

有朋友協助能獲得最精確的數字，但您也可以自行測量。只需站直、正常呼吸，並保持捲尺與地板平行。

• 軟式測量捲尺
• 鏡子
• 紙和筆記錄測量值

如何測量胸圍尺寸

您的胸圍尺寸是胸下肋骨周圍的測量值。將捲尺緊貼您的軀幹，確保其水平且不過緊。以英寸為單位記錄此數字。這就是您的胸圍測量值。

對於採用 S/M/L 尺寸的胸罩，胸圍測量值是選擇尺寸的主要指標。大多數尺寸對照表會將胸圍測量值範圍對應到字母尺寸。例如，32 英寸的胸圍可能對應 XS 或 S 尺寸，具體取決於品牌。

• 保持捲尺貼合但不緊繃。
• 確保捲尺全程與地板平行。

如何測量罩杯尺寸

接下來，測量胸部最豐滿處。保持捲尺水平且舒適，不過緊也不過鬆。此測量值即為您的罩杯尺寸。對於胸罩，這有助於確定罩杯覆蓋範圍，以及如果您胸部較豐滿，是否需要選擇較大尺寸。

有些品牌也會考慮胸圍與罩杯測量值之間的差異，以提供更精確的尺寸，但對於大多數胸罩而言，罩杯測量值本身即可提供指引。如果不確定，若您介於兩個尺寸之間，建議選擇較大尺寸，尤其是如果您偏好較寬鬆的貼合度或肌膚較敏感。

• 自然站立，手臂放鬆於兩側。
• 如果您介於兩個尺寸之間，建議選擇較大尺寸以獲得舒適感。

使用胸罩尺寸對照表

一旦您取得胸圍和罩杯測量值，請參考品牌的尺寸對照表。每個品牌的尺寸可能略有不同，因此請務必查看您感興趣的胸罩的具體尺寸表。例如，Everviolet 為每個產品提供詳細的尺寸對照表，讓您能自信地找到合適的尺寸。

如果您的測量值介於兩個尺寸之間，請考慮布料和款式。伸縮性材料如 jersey 或 modal 可能提供更寬容的貼合度，而非伸縮性蕾絲則可能需要更精確的尺寸。考慮您是需要緊貼以獲得支撐，還是寬鬆以用於休閒。

• 每次務必檢查品牌的尺寸對照表——尺寸可能有所不同。
• 考慮布料的伸縮性和您的預期用途。

常見貼合問題及解決方法

過緊的胸罩會勒入肌膚，而過鬆的胸罩可能無法提供足夠支撐。如果胸圍上移，表示太大；如果留下痕跡，表示太小。肩帶應舒適地放置，既不滑落也不勒入。

如果您胸部較豐滿，請尋找具有較寬肩帶或更具支撐性設計的胸罩，例如 Astrid Bralette with Lace，它提供靈活的貼合度和溫和的支撐。如果您需要遮蓋乳頭，一款具有專利遮蓋花瓣的胸罩，如 The Elli Women's Bralette，可能是解決方案。

• 調整肩帶以獲得個人化的貼合度。
• 檢查胸圍在舉起手臂時是否保持原位。

測量胸罩的步驟

1. 測量胸圍： 將捲尺繞在胸下肋骨周圍。保持貼合且水平。以英寸為單位記錄測量值。 檢查點：捲尺應緊到足以固定位置，但不會留下痕跡。
2. 測量罩杯： 將捲尺繞在胸部最豐滿處，保持水平且舒適。記錄此測量值。 檢查點：確保捲尺不拉扯或鬆弛——應平順貼合。
3. 查閱尺寸對照表： 將您的胸圍和罩杯測量值與品牌的具體尺寸對照表進行比較。如果介於兩個尺寸之間，請考慮布料伸縮性和您偏好的貼合度。 檢查點：如果不確定，建議選擇較大尺寸以獲得舒適感，特別是對於恢復期服裝。

符合您需求的胸罩

• Cool Essential Bralette, 紫紅色: 採用創新的無化學冷卻布料，這款胸罩提供透氣覆蓋和舒適貼合，能凸顯您的自然身形。柔軟的可調節肩帶提供個人化的貼合度。非常適合溫暖天氣或熱潮，可調節肩帶確保您可以根據您的確切測量值調整貼合度。
• Astrid Bralette with Lace, 白色/Black: 採用超柔軟、永續的 jersey 布料和女性化的蕾絲邊，提供平滑、靈活的貼合度，既適合日常穿著，也適合恢復期。靈活的布料能適應您的身體，如果您介於兩個尺寸之間或尺寸波動，這是一個寬容的選擇。
• The Elli Women's Bralette, 黑色： 專利遮蓋花瓣技術——唯一一款無需襯墊即可遮蓋乳頭的無線內衣。保證覆蓋且無多餘體積——平滑、自然的外觀。如果您偏好無襯墊的平滑輪廓，這款胸罩提供覆蓋和自然形狀，其手工品質確保耐用性。

自行測量胸罩尺寸是一個簡單的過程，能確保您獲得所需的舒適感和支撐力。掌握您的測量值並清楚了解胸罩的貼合方式，您就能自信地購物。探索我們為您舒適設計的胸罩系列，如有任何尺寸問題，請隨時聯繫我們。